iDance.ru
ПОИСК НАЙТИ
iDance.ru - настоящее интернет-издание о современных танцах
ГлавнаяВсе статьиФорумЧатСсылкиКонтактыКарта сайта Новые статьи
Афиша
Школы танцев
Онлайн консультация
Онлайн школа
Танцевальные стили
Музыкальные стили
Интервью
Фото
Стафф
Пригласить друга
E-mail друга
Проекты iDance

Стань звездой iDance!

Пишущие школы танца

Конкурсы школ танца




23.12.04

Статьи / Танцевальные стили / Танец живота

Комментарии к статье (0)

ДЛЯ НОВИЧКОВ: СОЗДАЕМ БЕЛЛИ-ПОСТАНОВКУ



Вам хочется созидать. Вы выбрали для этого беллиденс. У вас есть все причины, чтобы посвятить ему время и силы. Чувствуете вину за то, что времени и сил тратите так много? Не переживайте – творчество прекрасного оправдывает все средства. Ведь высшая цель искусства – подъем человеческого духа. И, вдобавок, искусство беллиденса – замечательная физическая практика.



Когда мы выходим на сцену, зрители ждут от нас чего-то позитивного. Если вы полностью верите в себя, эта позитивность будет неотъемлемым свойством каждого вашего выступления (ну, почти каждого). Читайте, как надо МЫСЛИТЬ, чтобы достичь УСПЕХА.

Допустим, через пару месяцев у вас планируется выступление, и вы решили использовать для него песню, от которой буквально сходите с ума. Вы слушаете ее снова и снова, записываете все, что приходит на ум, в блокнотик, и находите наконец ту изюминку, которая вас восхищает – а что дальше?

Намерение

Запишите в блокнот: «Я собираюсь создать превосходный танец» или «Я собираюсь поставить номер для … (грядущего шоу)». Или не в блокнот, а в список дел, например:
1. насыпать корма хомяку
2. поставить танец

(Если еще не знаете, обязательно узнаете с возрастом: хотите что-то сделать – запишите это, иначе ничего не выйдет).



Возможно, будет лучше, если в блокноте вы будете создавать также пункты типа:

- заменить резинки на цимбалах
- придумать танец под такую-то музыку


Очень важно хорошо определить цель. Дочитав до этого момента, представили ли вы уже, как делаете записи в блокноте? Если да – хорошо, это то, что нужно – визуальный образ. Еще лучше, представьте себя в студии или комнате для тренировок. Представьте, как вы сочиняете танец. Используя эти образы, почувствуйте, как увеличивается ваша творческая энергия. Задайте ей направление: вы в костюме, танцуете под любимую песню, на сцене. Все может быть расплывчато, но со временем картинка будет становиться все отчетливей, особенно если вы знаете, как выступают танцовщицы в театрах, ночных клубах или ресторанах. Просто поставьте себя на их место.

Зерно посажено, теперь отдохните и подождите, пока оно прорастет. У вас в подсознании есть цель (создать танец) и она будет реализовываться подспудно, за кулисами. Перед тем, как вы почувствуете, что готовы идти дальше, пройдет от нескольких дней до месяца. Если будете себя подстегивать, только помешаете. Не волнуйтесь - все обязательно получится, только не думайте об этом. Дело ведь ПОДсознательное.

Осознанное прослушивание

Когда вы почувствуете, что для чего-то созрели, послушайте песню снова – и не вздумайте делать это за рулем, во время стирки или разговора по телефону. Прилягте дома и обеспечьте такие условия, чтобы от прослушивания вас ничто не отвлекало. Перед сном, или в другое время, когда в доме тишина и спокойствие. Если при этом будете представлять, как вы танцуете, замечательно. Возможно, у вас появятся идеи насчет степов, которые вы можете включить в выступление – запомните их или лучше запишите. Все по-прежнему остается в мире «подготовки», поэтому никакого педантизма не нужно. Он понадобится позднее…

Кстати, этот метод умственной подготовки также прекрасно работает, если вы собираетесь исполнять чужую постановку, сольную или групповую. Вообразите себя танцующей, пофантазируйте – и все получится!

Последний этап: добавление академической точности. Придайте вашей постановке окончательный зрелый вид. Репетируйте столько, сколько нужно для автоматизма в выполнении, а потом – смело на сцену.



Перепечатано из ZAGHAREET! ноя/дек. 2001

Источник: www.kawakib.com, автор: Anthea

Перевод: iDance

Фото:
www.tcomlabs.com www.wellesley.edu www.yallahdance.com

Комментарии к статье (0)


Рейтинг: 2.6/5 (проголосовало 107)

Без разрешения администрации копирование переводных статей и собственных статей авторов iDance запрещено


Eric Negron: «Вы должны тренироваться до изнеможения – другого пути к вершине не существует»
Просмотров: 24749
Дата: 17.05.12

M357 Battlezone 2012: Immortal, SDK preselection Russia
Просмотров: 24541
Дата: 23.04.12

UK: «Я просто выбрал свой собственный путь и много, много, много тренировался каждый день, чтобы получить то, чего хочу – именно поэтому я здесь сейчас»
Просмотров: 25850
Дата: 23.04.12

DASS 2012: Зимняя школа Академии Танца
Просмотров: 23699
Дата: 18.04.12

Funkin Stylez Russia
Просмотров: 23519
Дата: 14.11.11

Лучшие статьи
Светлана Абрамцова: "У меня есть дар. Я способна раскрыть человека"
Просмотров: 77201
Дата: 11.04.06

Фоксы: «В подъездах ночевали, не ели, не пили, не спали»
Просмотров: 51516
Дата: 13.03.06

Свободный стиль
Просмотров: 56164
Дата: 04.03.06

Lets krump!
Просмотров: 69140
Дата: 21.02.06

Street Dance Сamp Europe 2008
Просмотров: 47073
Дата: 22.07.08

Rambler's Top100 Model-357.ru





Реклама на сайте © Copyright 2004-2010 iDance.ru |