iDance.ru
ПОИСК НАЙТИ
iDance.ru - настоящее интернет-издание о современных танцах
ГлавнаяВсе статьиФорумЧатСсылкиКонтактыКарта сайта Новые статьи
Афиша
Школы танцев
Онлайн консультация
Онлайн школа
Танцевальные стили
Музыкальные стили
Интервью
Фото
Стафф
Пригласить друга
E-mail друга
Проекты iDance

Стань звездой iDance!

Пишущие школы танца

Конкурсы школ танца




23.08.08

Статьи / Танцевальные стили / Другие стили

Комментарии к статье (0)

ТАНЕЦ С ШЕСТОМ: ДЛЯ КРАСИВОГО ТЕЛА И ЗДОРОВОГО ДУХА

Когда заходит разговор о танцах на шесте, в голову сразу приходит такая картина, всегда стереотипная и зачастую нарисованная мрачными красками: полуголая девица непристойного вида с ярким макияжем на лице призывно вертится вокруг блестящей палки в накуренном стрип-клубе.

Долгое время так оно и было: традицию танцев с шестом заложили стриптизерши, начавшие использовать вертикальные планки, установленные в клубах, для того, чтобы разнообразить свои номера. Так очень быстро они изобрели новый танец, грациозный. чувственный и сексуальный, но в то же время акробатически-сложный, требующий физической подготовки и неплохой сноровки.

Научиться вращению на шесте раньше можно было, только устроившись на работу в специализированное заведение, и искусство обращения с волшебной палочкой передавалось от стриптизерши к стриптизерше, а люди, не имеющие отношения к ночной жизни, продолжали формировать стереотипы о том, что приличной девушке не пристало «сидеть на жердочке».

Однако, со временем танец с шестом вышел за пределы ночных клубов, облюбовав спортивные клубы и профессиональные танцевальные школы. Танец насчитывает великое множество всевозможных фигур, поэтому чаще всего такие школы дают лишь базовые вращения – дальше все зависит от фантазии исполнителя и его мастерства. Настоящие профи могут вытворять необыкновенные вещи, вращаться вниз головой, держась лишь ногами, развивать небывалые скорости. Американцы периодически проводят конкурсы среди профессионалов и любителей, в которых участвуют даже мужчины!

Сегодня в Соединенных Штатах, а также в Австралии, Англии и Франции открываются специальные школы, обучающие танцам на шесте, первые из подобных учебных заведений открыли работницы стрип-клубов, уверенные, что в этом виде спорта – сплошные плюсы. Правы ли они?

Танец на пилонге – именно так профессионально называется шест, используемый при занятиях, - это настоящая спортивная гимнастика! Он укрепляет мускулатуру, делает тело более сильным и подтянутым, ведь упражнения требуют определенной выносливости. Именно поэтому во всех школах, где преподается «шест», занятия начинаются с разминки. От получаса до часа ученицы готовят тело, разогревают мышцы, делают растяжку, чтобы подготовить тело к новой нагрузке. Но помимо того, что пилонг – это хорошая зарядка, позволяющая держать тело в тонусе, это еще и способ развить в себе женственность, чувственность, пластику, стать уверенной в себе. Поскольку танец на шесте первоначально был прерогативой стриптизерш, чья цель – понравиться посетителю, соблазнить его, гимнастика с пилонгом также сохранила некоторые атрибуты стриптиза: на занятия ученицы приходят в коротких шортиках, облегающих топах, а особо продвинутые и на высоких шпильках.

Конечно же, у такого спорта есть и свои минусы. Например, решив заняться танцами на шесте, будьте готовы первое время прятать свои ножки – они будут черными от синяков. Со временем вы научитесь так обращаться с пилонгом, что он не будет оставлять на вашем теле отметин. Еще одна сложность – это трудовые мозоли. Да-да, держась обоими руками за шест и удерживая свое тело практически в воздухе, танцовщица дает неимоверную нагрузку своим ладошкам. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, а также увеличить трение (пилонг – гладкий, и руки по нему скользят очень легко), рекомендуем сразу же купить специальные перчатки. Наконец, есть и моральная сторона: для многих понятие танца на шесте равносильно стриптизу, и репутация грязного сохраняется за ним до сих пор. Порой непросто объяснить близким, что вы занимаетесь спортом, а не развратом. Постарайтесь доказать им, что такая акробатика приносит пользу вашему здоровью, а то, что вы похорошели и ваша самооценка повысилась, они уже очень скоро заметят сами!

Источник: iDance, автор: Флая

Комментарии к статье (0)


Рейтинг: 2.9/5 (проголосовало 152)

Без разрешения администрации копирование переводных статей и собственных статей авторов iDance запрещено


Eric Negron: «Вы должны тренироваться до изнеможения – другого пути к вершине не существует»
Просмотров: 26715
Дата: 17.05.12

M357 Battlezone 2012: Immortal, SDK preselection Russia
Просмотров: 26241
Дата: 23.04.12

UK: «Я просто выбрал свой собственный путь и много, много, много тренировался каждый день, чтобы получить то, чего хочу – именно поэтому я здесь сейчас»
Просмотров: 27265
Дата: 23.04.12

DASS 2012: Зимняя школа Академии Танца
Просмотров: 25195
Дата: 18.04.12

Funkin Stylez Russia
Просмотров: 24842
Дата: 14.11.11

Лучшие статьи
Светлана Абрамцова: "У меня есть дар. Я способна раскрыть человека"
Просмотров: 78773
Дата: 11.04.06

Свободный стиль
Просмотров: 57894
Дата: 04.03.06

Juste Debout 2006: Дебют Петра Никитина
Просмотров: 53066
Дата: 04.05.06

Lets krump!
Просмотров: 71032
Дата: 21.02.06

Танцы VS фитнесс
Просмотров: 63687
Дата: 26.10.04

Rambler's Top100 Model-357.ru





Реклама на сайте © Copyright 2004-2010 iDance.ru |